少年野球 投げすぎ

少年野球のレギュラーに家庭で何を優先すべきかを整理し、増やすより整える、自主練で崩れない状態を作る考え方を分かりやすく解説します。

少年野球の投球・スローイング自主練を、肩肘を壊さない考え方、距離と回数、投げない日の重要性まで分かりやすく整理した家庭向けガイドです。